Что такое гормон роста?

гормон роста Советы

Гормон роста, также известный как соматотропин, представляет собой анаболический гормон, вырабатываемый и секретируемый гипофизом. Это большой полипептид, который, как считается, косвенно стимулирует рост, стимулируя высвобождение факторов роста из печени и мышц . Нордитропин – синтезированный препарат гормона роста. По своему составу он идентичен с гормоном, вырабатываемым естественным путем в организме человека. Он, как известно, участвует в метаболизме, синтезирует развитие скелета и мышечной ткани, а также поддерживает быструю регенерацию клеток и укрепляет иммунитет. Такие характеристики позволяют использовать Нордитропин в спортивной среде. Положительные отзывы на него оставляют не только атлеты, бодибилдеры, пауэрлифтеры, но и их тренеры. Приобрести препарат можно на сайте hgh.bar/norditropin.

Почему так важен гормон роста?

Гормон роста помогает расти костям, мышцам и другим тканям. В мышцах он стимулирует синтез белка, а также метаболизм жиров, извлекает жирные кислоты из хранилищ и говорит организму использовать жирные кислоты для получения энергии.

Интересно, что поскольку гормон роста ограничивает накопление жиров и мобилизует их для получения энергии, одновременно повышается уровень сахара в крови. Таким образом, гормон «уберегает» углеводы от распада, и уровень сахара в крови увеличивается. Вот почему длительная замена гормона роста может предрасполагать к инсулинорезистентности.

Воздействие гормона роста на мобилизацию жира может начаться через 20 минут после высвобождения и длиться до 3 часов.

Гормон роста также:

  • Снижает утилизацию сахара в крови
  • Снижает синтез гликогена
  • Увеличивает транспорт аминокислот в клетки и синтез белка
  • Увеличивает расщепление и усвоение жира
  • Увеличивает синтез коллагена и рост хряща
  • Увеличивает удержание азота, натрия, калия и фосфора
  • Увеличивает почечный кровоток и фильтрацию
  • Повышает иммунную функцию

Чтобы обеспечить нормальный уровень гормона роста:

  • Интенсивно тренируйтесь, задействуя многие группы мышц
  • Упражнение с несколькими подходами, короткими периодами отдыха (<60 секунд) и тяжелым весом (~ 10 повторений максимум)
  • Обеспечьте адекватное потребление углеводов и белков до и после тренировок.
  • Избегайте / ограничивайте употребление алкоголя
  • Спите 7-9 часов каждую ночь
  • Поддерживайте стройное / здоровое тело

Оцените статью
Территория праздника
Добавить комментарий